Speciale Evenementen – Postureclinics

Postureclinics

Al onze lessen duren 90 minuten met een vaste serie houdingen, waardoor er weinig ruimte is voor ‘extra’ informatie. Daarom bieden we graag een reeks postureclinics aan. We duiken diep in de techniek van de houdingen en ontleden de serie houding voor houding. Met demonstraties, unieke oefeningen en onze beroemde stokpoppetjes leer je meer over de houdingen en hoe je ze kunt uitvoeren specifiek voor hoe jij je yoga doet.

Je zult de instructies van alle leraren in een nieuw licht horen met veel aandacht voor detail. Deze postureclinics zijn voor IEDEREEN die graag MEER WIL LEREN. Het maakt niet uit of je net begint met je INTROMAAND of al jaren regelmatig yoga bij ons doet.

De verwarming staat niet aan, maar onze yogaruimte blijft lang warm. Zorg dat je er klaar voor bent om plezier te hebben en om mee te doen. Dit is geen lezing waarbij je zit en luistert. Het is een kans om vragen te stellen, van elkaar te leren en contact te maken met onze groep mensen die hun gezondheid belangrijk vinden en voor wie deze yogaserie essentieel is om gezond te blijven of gezonder te worden.

Als je van houdingen houdt ➡️ Ga dan naar een van deze sessies, je zult er veel meer over leren.

Als je houdingen niet leuk vindt ➡️ Ga naar deze sessies, je zult leren hoe je ervan kunt gaan houden en hoe je ze kunt verbeteren.

Als je houdingen niet helemaal begrijpt ➡️ Ga naar deze sessies, je zult heel veel inzicht krijgen in de techniek.

Als je al heel lang yoga doet ➡️ Ga dan naar deze sessies, je zult nog steeds heel veel NIEUWS leren!

Als je net begonnen bent ➡️ Ga naar deze sessies omdat ze je een geweldig fundament geven geeft om NU meer uit al je lessen te halen.

Je kunt meedoen aan een paar of aan alle clinics, het is niet nodig om ze achter elkaar te doen. Dat betekent dat als je de eerste clinic mist, het nog steeds een leuke, relevante en leerzame ervaring is om deel te nemen aan de latere clinics.

SESSIE 1: 4 november 13:00 – 15:00

Pranayama Breathing t/m Half Moon Back Bend

SESSIE 2: 2 december 13:00 -1 5:00

Awkward Pose t/m Standing Head to Knee Pose

SESSIE 3: 13 januari 13:00 – 15:00

Standing Bow t/m Triangle Pose

SESSIE 4: 24 februari 13:00 – 15:00

Separated Leg Head to Knee Pose t/m Sit-Up

SESSIE 5: 30 maart 13:00 – 15:00

Cobra Pose t/m Fixed Firm Pose

SESSIE 6: 13 april 13:00 – 15:00

Camel Pose t/m Savasana