Yoga retreats: relax, rejuvenate, recharge

Stel jezelf voor in een rustgevende omgeving met chefs dagelijks met gevoel gezonde en voedzame maaltijden bereiden, wat zeer zeker de brandstof betekent voor een week van transformatie in je yoga routine. Vind aansluiting bij mensen die ook op zoek zijn naar even ontsnappen aan het dagelijkse leven en vind weer aansluiting bij jezelf./p>

Iedere retreat week kent een dagelijks schema van 2 bikram yoga lessen per dag met in de ochtend de Tibetans. Gedurende de week zijn er twee “posture clinics” or”master classes”. Hier verdiepen we de mechanismen en technieken van de sleutel houdingen. daarnaast bieden we ook nog optioneel diverse culturele excursies.

Zowel beginners als ervaren yogis zullen van de uitdaging genieten en geïnspireerd raken door onze retreats.

Yoga retreat in Porto

11 – 18 september 2024

Luxury Chalet Single €2150 SOLD OUT
Single Ensuite €2000
Single Shared Facilities €1600 SOLD OUT
Shared Ensuite €1500

7 nights (rooms are booked 1st come, 1st served)

All the rooms and bathrooms are beautiful decorated, with plenty of space. There is very little time actually spent in the rooms because of the 2 classes per day and 3 meals per day and the numerous lovely places to hang out when not eating or doing yoga; lounging by the pool, reading at the main house, enjoying a massage or going for a hike

Ontvlucht de winter en kom met ons mee naar Bali!

1-8 februari 2024

€1600 gedeelde kamer / €1950 single

In deze bijzondere retraite bieden wij een combinatie van yogastijlen aan. Dagelijks een hot bikram yogales en een vinyasa of yin yoga les. Geniet van zoveel of zo weinig yoga als je wil, in een prachtig omgeving waar je ook kunt duiken, snorkelen of wandelen. Of lekker ontspannen bij een van de infinity Pools of op het strand.

In deze retraite werken Lydia (MyYoga) en Marcel (The Fat Yogis) samen om deze unieke combinatie van yogastijlen aan te bieden. Een retraite die jouw yoga ervaring kan verrijken en verdiepen.

JOHANNA EN JOEL

We hebben een heerlijke tijd gehad met mensen uit alle windstreken: Rotterdam, Leiden, Arnhem, Amsterdam, maar ook Londen en New York. En weer hebben we nieuwe dingen geleerd over de yoga. Lydia en Sam begeleidden alles geweldig goed. De clinics waren leuk om te volgen en erg informatief: we hebben onze yogahoudingen verder verfijnd en verbeterd. De locatie was heel mooi en rustig. Echt een plek om te ontspannen, we konden zelfs ons eigen fruit plukken. Kortom: we hebben het heerlijke gehad en zijn zeker van plan om volgend jaar weer mee te gaan!

PAT 84 JAAR JONG

Ouderdom komt met gebreken zeggen ze, maar je kunt het ongemak wel verminderen. Met Bikram Yoga sta je al snel weer wat meer rechtop, lopen gaat makkelijker, de boodschappen voelen lichter aan en bovendien krijg je een stralend humeur. Je zult geen les willen missen. Ik heb heel veel plezier gehad in Faro. Julie hebben alles tot in de puntjes verzorgd. Ik kijk nu al uit naar volgend jaar!

DAVID

Lydia en Sam, enorm bedankt voor het organiseren van dit geweldige retreat. Ik heb een heerlijke tijd doorgebracht in het gezelschap van prachtige mensen. En ik ben blij met mijn 22 nieuwe vrienden!

CAROLINA

Onder leiding van twee top Bikram Yogaleraren, ervoer ik deze week een nog niet eerder gekende focus op mijn yogabeoefening. Na 6 dagen vertrok ik met het gevoel dat ik nog maar pas begonnen ben. Geweldig gezelschap, heerlijk eten en een prachtige omgeving maakten dit retreat tot een fantastische ervaring die ik iedereen van harte aanbeveel; aan beginnende yogi’s zowel als gevorderden.

FREEKE

Als je echt even weg wil van je drukke bestaan dan is dit de beste manier! Een oase van kalmte en ontspanning met veel yoga, gezond eten en een rustgevende omgeving in goed gezelschap. Ik kwam thuis opgeladen met hernieuwde energie waar ik nog jaren mee vooruit kan!

WIM

Fantastische plek, heerlijk eten, geweldige yoga lessen – met uitzicht over de bergen, en de yogi’s waren stuk voor stuk lief gezellig inspirerend en bijzonder. In alle opzichten een top week, volgend jaar weer!

IGNASI

Voor een beginner is dit de beste manier om verliefd te raken op yoga. Een fenomenale en unieke ervaring waardoor je je van je werk kunt losmaken en helemaal kunt focussen op je lichaam. Er is geen betere manier om je yogavaardigheden te verbeteren.